40代男の育毛日記

薄毛末期から治療を始めて髪は蘇るのか?

育毛

毛包を人工的に作る画期的なAGA治療

最近の育毛に関するニュースで、画期的な薄毛に関する記事が掲載されていました。脱毛の新しい治療法を理化学研究所などの研究グループが開発したとのことです。 毛包を人工的に増やす薄毛治療 治療対象はAGAによる薄毛 実用化はいつから? 毛包を人工的に増…

ナツシロギクの発毛効果とは?

突然ですが、『ナツシロギク』に育毛効果があるのをご存知ですか?ナツシロギクはフィーバーヒューとも呼ばれ、ハーブティーに使われる植物です。抗炎症作用があり、ヨーロッパでは関節炎や片頭痛の治療に使われているそうです。このナツシロギクに含まれる…

葉酸は育毛に効果がある

朝丘雪路さんがアルツハイマーでお亡くなりになったというニュースを受けて、 葉酸が認知症予防から育毛まで幅広く効果があるというニュース記事が公開されていました。葉酸と言ってもあまりピンと来ないかもしれないので、まずは葉酸について説明したいと思…

育毛初心者に知ってほしい本当に生える育毛法

育毛を始めたばかりの初心者が始めに行う育毛法で、最初に思い浮かぶものってなんでしょうか?恐らくほとんどの人はマッサージだったり、市販の育毛剤の使用ではないでしょうか?このマッサージや市販の育毛剤の使用は、効果がある人と効果がない人に分かれ…

薄毛は放置していたら確実にハゲる

今回のブログは『薄毛を放置しているとハゲる』をテーマにお話したいと思います。私は薄毛歴22年になりますが、薄毛治療を始めたのが約2年前になります。したがって薄毛を放置した期間は20年近くになります。 [薄毛放置から20年]20歳くらいから髪が薄くなっ…

育毛ブログを始めたきっかけ

育毛ブログを始めてからもうすぐ1年になります。薄毛治療を開始したのが2年くらい前になるので、 薄毛治療開始から1年程経ってからブログを始めたことになります。 育毛ブログを始めた理由 育毛ブログを始めた理由 育毛ブログを始めて良かったこと モチベー…

私が薄毛治療にかける1ヶ月の費用

現代では薄毛治療をすればほとんどの人が、大なり小なり髪を増やすことができるようになってきました。薄毛治療と一口に言っても病院にかかるのか、AGAクリニックに通うのか等によって費用が異なってきます。経済的な理由で治療に踏み切れない方も多数いると…

ハゲ初心者のためのハゲ用語解説

薄毛になってみて、みなさんいろいろなサイトから情報を集めて薄毛を改善できる方法を探したりすると思います。私も薄毛治療をする前はいろいろなサイトから情報を集めたりしました。 ハゲたら知っておきたい用語最初は知らない用語が多数あり、いちいちそれ…

体毛が濃いとハゲるという都市伝説

体毛が濃い、ヒゲが濃いとハゲるという話は良く耳にしますよね。何の根拠があってそういう都市伝説的な噂になっているのでしょうか?『今回は体毛が濃い=ハゲ』について検証したいと思います。そもそも体の毛が濃い、薄いは個人差がありますが、どうやって…

ハゲた時どうするか?

このブログを書いている私はハゲ始めてから20年のベテランハゲです。周りからはっきりハゲと認識されるようになったのは20代半ばくらいからでしょうか。ハゲとフサでどちらがいいかと言われれば、誰でもフサですよね。ハゲていい思いが出来るのは芸人さんく…

髪の毛の材料ケラチンとは?

髪の毛を構成しているのはケラチンと呼ばれるタンパク質が90%を占めます。AGA治療薬を服用して進行を止め、ミノキシジルで発毛促進しても、 髪の毛の材料になるケラチンが不足していると、なかなか髪は成長してくれません。ケラチンが不足しないように、し…

ミノキシジルについて詳しく解説

薄毛が進行してきたら、髪を生やすために必須とも言えるミノキシジル。私も2年近くお世話になっており、少しずつですが髪が増えてきています。このミノキシジルについて今回は詳しく解説していきたいと思います。 ミノキシジルとは? 内服薬か外用薬か? 外…

育毛剤の浸透率を上げる方法

育毛剤をより浸透させる方法を分かりやすく解説しています。 薄毛改善の為には、育毛剤の効果を最大限に上げることが大変重要です。

薄毛治療で効果があったもの、なかったもの

今回は私の薄毛治療の過程で効果があったものと、 効果が感じられなかったものを紹介したいと思います。前提としてフィナステリド及びデュタステリドの服用は絶対です。 薄毛治療で効果が実感できたもの 外用のミノキシジル含有の育毛剤 頭皮運動で頭皮を柔…

ハゲを治す方法を実体験を元に解説

2016年の7月から薄毛治療を開始して、1年8ヶ月が経過しました。薄毛治療を始める前は、『ハゲは治らないもの』だと半ば決めつけていて、 半年で改善はされないなら辞めようと思っていました。 薄毛治療の経過 ハゲを治すために必要なこと AGA治療薬の服用 薄…

フィナステリドとデュタステリドはどちらが効果的か?

AGAによる薄毛治療で、現在認可されている薬はフィナステリドとデュタステリドと2つあります。どちらもAGA治療のガイドラインではA評価となっており、 どちらが薄毛に対してより効果的でしょうか? フィナステリドとデュタステリドを徹底比較 フィナステリド…

薄毛治療最前線 2017年度版AGA治療ガイドライン

2010年に公開された男性型脱毛症診療ガイドラインが、2017年に刷新されました。2010年度のガイドラインから約7年もの間、更新されていませんでしたが、 2017年度の最新版ではどのように変化したか見ていきましょう。 2010年度版 男性型脱毛症診療ガイドライ…

AGAによる薄毛で生える人、生えない人

私はAGAによる薄毛歴がかなり長く、20代前半からAGAが発症し、最近になってAGA治療を始めました。最近と言っても、治療を開始してから1年半ほど経過しています。AGA治療を始めたおかげで、治療前からすると格段に薄毛が改善してきました。今回はAGAによる薄…

ミノタブの副作用で体毛が濃くなる

AGA治療における発毛を促す為に欠かせないミノキシジルタブレットですが、 強力な発毛剤の効果と同時にいくつかの副作用が出る場合があります。個人差があり全く副作用が出ない人もいれば、ミノキシジル1mgでも服用できない人もいます。 ミノタブの副作用 ミ…

鶏レバーの食べ過ぎで脱毛症を引き起こす

[AGA治療前の写真] [2017年11月撮影] 育毛に欠かせない栄養素の一つであるビタミンがあります。ビタミンにもいろいろな種類がありますが、今回はビタミンAの摂りすぎにより、 脱毛症を引き起こす原因になることについて書きたいと思います。 ビタミンAについ…

薄毛が気になり出したら初期の対応がハゲるかどうかの分かれ目

[2016.10 撮影]私のこの薄毛は、20代前半から40歳過ぎる頃まで放置していたせいでハゲた訳ですが、 髪が薄くなり始めた時の対応を誤らなければ、 今ごろはフサフサだったと思っています。最初は分け目の地肌が目立ってきたり、 髪型がなかなか決まらなくなっ…

枕が高いと薄毛になる理由

みなさん、寝る時って枕を使ってますよね?この枕を使わないで寝る『枕なし睡眠法』ってご存じでしょうか?今回は、この枕を使わないで寝ると育毛に良いという話をしたいと思います。 枕が高いと薄毛になる? 枕をやめると頭皮の血行が良くなる 睡眠中が最も…

虫歯と金属アレルギーと薄毛の関係

虫歯が薄毛の原因になることをご存じですか?一見何の関係もないようですが、 実は、虫歯によって薄毛が引き起こされることがあるのです。 虫歯で髪が薄くなる? 銀歯でハゲる体質がある 虫歯治療で発毛するか挑戦してみる 虫歯で髪が薄くなる?虫歯が痛くて…

育毛剤は効果が実感できるまで最低3ヶ月かかりますと明記されているわけ

何故、ほとんどの育毛剤の注意書に『発毛を実感するのに最低3ヶ月』 と明記されているかご存じですか?当たり前のことなんですが、 『髪の毛は成長が遅い』これがまず1つ目の理由です。髪の毛は、1ヶ月に1㎝程度しか延びません。しかも、それは『今、生えて…

湯シャンで頭皮の皮脂過剰分泌を抑える

シャンプーは薄毛の原因になるか? 湯シャンで一時的に抜け毛が増える? シャンプーの回数を減らす 湯シャンのまとめ シャンプーは薄毛の原因になるか?薄毛の悩みで医療機関などで見てもらうと、 『湯シャン』をすすめられる事が結構あります。湯シャンは、…

筋トレで育毛出来るかやってみる

『筋トレはハゲる』 聞いたことありますよね?実際、筋トレが原因でハゲた人っているのでしょうか?筋トレが薄毛の原因なら、スポーツ選手の薄毛率は相当なものでしょう。いきなりですが、今日から筋トレで肉体改造を始めます。運動なんか学生以来まともにや…

ストレスで頭皮が硬くなる

最近寒くなってきて、朝起きるのが辛くなってきたサカモトです。私たちは、毎日の生活の中で、大なり小なりストレスを感じながら生きていますよね。『明日の仕事』や『親族の集まり』だったり、 身近なところにストレスは沢山あります。今回はこのストレスで…

柑橘系はやはり育毛に良い

最近、『柑橘系は毛髪を守る』という研究成果が発表されました。県と薬品メーカー「東洋新薬」(福岡市)は、 高級品種・紅まどんなの果皮に毛髪を支える組織、外毛根鞘を守る効果を確認したそうです。育毛に欠かせない外毛根鞘の細胞に果皮の抽出成分を加え…

ネットを賑わせた話題の発毛法3つ選んでみた

薄毛の人にとって、髪を生やす方法は喉から手が出るほど欲しい情報です。今までいろんな発毛法がネットを賑わせてきました。私もいろいろと試してきてはいますが、 どうしても長期的に実行してきた方法はありません。そこで今回はネットで話題になった発毛法…

薄毛が恥ずかしくて病院に行けなかった話

いきなりですが、薄毛になって一番気になることは何ですか?それは、やはり他人の目線でしょう。たまたま自分が薄毛になったのは仕方ないですが、 他人の目がどうしても気になりますよね。例えば薄毛治療のため、病院で診てもらいたくても、 『薄毛治療で病…