筋トレで育毛出来るかやってみる

『筋トレはハゲる』
聞いたことありますよね？

実際、筋トレが原因でハゲた人っているのでしょうか？

筋トレが薄毛の原因なら、スポーツ選手の薄毛率は相当なものでしょう。

いきなりですが、今日から筋トレで肉体改造を始めます。

運動なんか学生以来まともにやってこなかったサカモトですが、
毎日腹筋50回を目標に続けていきます。

もちろん写真もアップしていきます。

現在体重68㎏のぽっこりお腹で見苦しいとは思いますが、お付き合いください。

いきなり『なんで筋トレ？』って思うでしょうが、ちゃんとワケがあります。

もちろん育毛に繋げるためです。

筋トレで筋肉量を増やし、基礎代謝を高め体温を上げ、
新陳代謝を活発にして発毛促進を狙っています。

頑張って、まずは1ヶ月を目標に続けていきます。

筋トレ1日目のお腹
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